AKTIV älter werden - Vortrag der Kolpingsfamilie mit Dr. Elisabeth Jentschke am 7. März

Die Kolpingsfamilie Veitshöchheim lädt herzlich ein zu einem

Infoabend mit Frau Dr. Elisabeth Jentschke.

Donnerstag, 7. März 2013, 19:30 Uhr

Rathaus Veitshöchheim, Sitzungssaal

Die Referentin ist hauptberuflich als Leitende Dipl. Psycho-Gerontologin, Psychoonkologin und Neuropsychologin i.A. in der Geriatrischen Rehabilitationsklinik der AWO in Würzburg tätig.

An diesem Abend will sie die Teilnehmer in positiver Art und Weise motivieren AKTIV älter zu werden und somit etwas Gutes für sich zu tun.

Es geht darum, immer wieder zu lernen neu anzufangen und mit den jeweiligen sich verändernden Lebensgegebenheiten neu umzugehen und damit vorwärts zu gehen.

Dazu tragen bei:
• die Kombination von geistiger UND körperlicher Aktivität mit Freude ausgeführt
• eine gesunde abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr
• die Wahrnehmung von Präventions-/Vorsorgemaßnahmen
• die Pflege von Sozialkontakten und Hobbys
• ein ausgeglichener Lebensstil und eine positive Lebenseinstellung.

Unkostenbeitrag: Mitglieder: 2 €, Nicht-Mitglieder: 4 €.