Dorothea von Droste vom Hotel am Main spendete allen Viertklässlern der Grundschule Veitshöchheim Achtsamkeitstagebücher („6-Minuten Tagebuch für Kinder“) zum Miteinander-Umgehen-Training

Veröffentlicht am 5. August 2023 von Dieter Gürz

Kategorien: #Bildung Grundschule

Im Fokus ist bei der Grundschule Veitshöchheim das Thema "Achtsamkeit". Um Achtsamkeit von einer weiteren Seite zu fördern, hat Dorothea von Droste vom Hotel am Main aus für alle Viertklässler der Grundschule Veitshöchheim 70 Achtsamkeitstagebücher („6-Minuten Tagebuch für Kinder“ von urbestself) gespendet. Im Bild übergibt sie die Bücher im Wert von 1500 Euro im Rahmen einer Schulstunde zur Achtsamkeit in der Aula der Grundschule gemeinsam mit Konrektorin Julia Heres und den Lehrerinnen Karin Rügamer und Monika Hermes an die Schüler.

Wie Dorothea von Droste sagt, ist das Thema Achtsamkeit eine Herzensangelegenheit von ihr. Sie wünscht sich, dass dies in der Gesellschaft und bei den Kindern mehr in den Fokus gerät. Bei der Fülle an Möglichkeiten und der ständigen Präsenz von Handy, Internet und Co ist es ihrer Ansicht nach sehr wichtig, den achtsamen Umgang miteinander und den bewussten Umgang mit sich selbst bereits an Schulen zu vermitteln.

„Ich freue mich sehr, dass Julia Heres die Spende der Tagebücher dankend angenommen hat und dies als Möglichkeit nutzt, um das Thema Achtsamkeit auf eine weitere Weise den Kindern nahe zu bringen,“ so Dorothea von Droste. Des weiteren hat das Hotel am Main auch der Grundschule Thüngersheim 50 Tagebücher gespendet. Die Übergabe dieser Bücher erfolgt im September zum Start des neuen Schuljahres an alle Dritt- und Viertklässler.

Nachstehend ein Auszug des Buches, das auf 200 Seiten auch sechs einzigartige Kurzgeschichten, 50 Seiten Spiel und Spaß sowie spielerische Erklärseiten enthält.

Um auch Kindern zu einem glücklicheren und selbstbewussteren Ich zu verhelfen, wurde "Das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder" entwickelt. Das erste Tagebuch, das Kindern auf simple und spielerische Weise die wichtigsten Bausteine zu Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe und Freude vermittelt. Dankbarkeit wird mit diesem Buch zur wertvollen Gewohnheit für Kinder, sie lernen, sich auf das Gute zu fokussieren und die kleinen Momente und Freuden des Alltags zu erkennen und zu genießen. Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - das gilt für Erwachsene genauso wie für Kinder.

Um auch Kindern zu einem glücklicheren und selbstbewussteren Ich zu verhelfen, wurde "Das 6-Minuten-Tagebuch für Kinder" entwickelt. Das erste Tagebuch, das Kindern auf simple und spielerische Weise die wichtigsten Bausteine zu Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe und Freude vermittelt. Dankbarkeit wird mit diesem Buch zur wertvollen Gewohnheit für Kinder, sie lernen, sich auf das Gute zu fokussieren und die kleinen Momente und Freuden des Alltags zu erkennen und zu genießen. Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - das gilt für Erwachsene genauso wie für Kinder.

Wie Konrektorin Julia Herges berichtet, ist Achtsamkeit der Grundschule Veitshöchheim sehr wichtig. Im Miteinander-Umgehen-Training erläutert beispielsweise Lehrerin Karin Rügamer allen Dritt- und Viertklässern wie sie achtsam miteinander umgehen und hilft den Kindern zwischen der Wolf- und Giraffensprache zu unterscheiden.

Weiter bildet die Grundschule Veitshöchheim Schüler zu Streitschlichtern aus. Kommt es zu Streit oder Konflikten auf dem Pausenhof oder in der Klasse unterstützen die Streitschlichter als unbeteiligte Personen ihre Mitschüler bei der Klärung. Die Schüler lernen dadurch zu helfen statt wegzuschauen und erwerben dabei wichtige Sozialkompetenzen.

Ebenfalls gibt es in jeder Pause Pausenhelfer, die Türen an Engstellen aufhalten, um Unfälle zu vermeiden, Kühl-Pads für Verletzte holen und bei Pausenproblemen helfend eingreifen.

Desweiteren gibt es Entspannungsübungen, Kinderyoga und viele gemeinschaftliche Aktionen, um den Klassenzusammenhalt und die emotionale Intelligenz zu stärken.

Heres: "Wir beschäftigen uns so viel mit der Vergangenheit und der Zukunft und vernachlässigen den wundervollen Moment des Lebens. Achtsamkeit zielt darauf ab, mehr im Jetzt und Hier zu leben. Es geht darum, dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Projekttage und Ausflüge helfen dabei in besonderem Maße, um die Sinne anzusprechen und den Moment zu erleben."